「足元冷えると血圧上昇しやすい」ＯＭソーラーらが実証調査

　ＯＭソーラー（静岡県浜松市）は２０１４年１１月〜１５年２月、慶應義塾大学理工学部（伊香賀俊治教授）、自治医科大学循環器内科学部門（苅尾七臣教授）、オムロンヘルスケア（京都府向日市）と共同で「住まいと健康」に関する調査を実施。
　冬季の住宅内において、足元の室温が血圧に与える影響を測定したところ、血圧の上昇を抑えるためには部屋全体よりも足元を冷やさないための温度管理の工夫が重要であることがわかったという。

　調査対象は、首都圏に住む３５〜７４歳の男女１８０人・１００世帯（うち低断熱住宅４３世帯＋高断熱住宅２８世帯）で、有効サンプルは１３７人・８６世帯。

　同社らは、床からの高さによって室温が違うことに着目。床から０.１ｍ（足元）、１.１ｍ（着席時の頭の高さ）、１.７ｍ（起立時の頭の高さ）の３種類の室温と血圧を測定した。
　その結果、高断熱住宅では床上１.１ｍと０.１ｍの温度差が０.５〜２度と小さかったのに対し、低断熱住宅では床上１.１ｍの室温を２０度まで暖房しても足元付近は１０度の家があるなど差が大きかった。平均の足元室温は１５度と低温で、温度差は５度だった。　
　
　また、低断熱住宅において、足元の室温が１０度下がると起床後の最高血圧が平均９ｍｍＨｇ上昇することがわかった。床から１.１ｍの室温が１０度下がった場合は平均５ｍｍＨｇ上昇することから、足元が冷えるほうが血圧が上昇しやすい傾向にあったとする。

　さらに、５０歳以上の起床後の最高血圧を比べてみると、低断熱住宅は平均１２８.８ｍｍＨｇであったのに対し、高断熱住宅は１２１.０ｍｍＨｇと、約８ｍｍＨｇの開きが。このことから、断熱性能を向上し室温を高く維持することで血圧の上昇が抑えられると考察した。